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Kursprogramm
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Details zu Kurs AG 30214-1 (Sommer im Park: Stabiler Rücken)


Kursnummer
AG 30214-1
Titel
Sommer im Park: Stabiler Rücken
Info
"Rumpf ist Trumpf", d.h. ist die Rumpfmuskulatur kräftig, dann fällt es uns leichter, uns gegen die Schwerkraft aufzurichten. Das erreicht man durch rotatorische Übungen für die tiefliegende Muskulatur der Wirbelsäule und des Bauches. Des Weiteren kommen Übungen für die Körperwahrnehmung, das Gleichgewicht und mobilisierende Dehnungen zum Tragen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung.
Außenstelle
 
Veranstaltungsort
Stadtpark 
Termin
Do. 30.08.2018 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:30 - 19:30 
Stunden
1,33 
Kosten
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
100 
Material
 
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Sommer im Park: Stabiler Rücken


Dozent(en)
  • Melanie Queck

Kursort(e)
  • Stadtpark
    Postweg 52
    75015 Bretten

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