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Details zu Kurs AI 30131 (Kundalini Yoga am Morgen)


Kursnummer
AI 30131
Titel
Kundalini Yoga am Morgen
Info
Yogi Bhajan, einer der bekanntesten und wegweisendsten Lehrer dieser Kunst, überlieferte das ganzheitliche System Ende der 1960er bis in den Westen. Diese Wissenschaft von Körper, Geist und Seele beinhaltet Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Tiefenentspannung und Meditation. Yoga in all seinen Formen ist bestens geeignet, um Stress, Rückenschmerzen, Nervosität, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Je regelmäßiger und langfristiger die Techniken praktiziert werden, umso deutlicher stellt sich der Erfolg ein. Yoga ist eine Selbstbetrachtung/Selbstschulung, in der man lernt, aus der positiven Erfahrung, die einem die Übungen und Meditationen vermitteln, gesunde und lebensbejahende Gewohnheiten zu entwickeln. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung.
Außenstelle
 
Veranstaltungsort
vhs Entspannungsraum am Engelsberg 
Zeitraum
Do. 21.02.2019 - Do. 06.06.2019 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
10 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
09:00 - 10:30 
Stunden
20 
Kosten
82,00 €  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
12 
Material
 
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Kundalini Yoga am Morgen


Dozent(en)
  • Michaela Jung

Kursort(e)
  • vhs Entspannungsraum am Engelsberg
    Engelsberg 1
    75015 Bretten

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