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Details zu Kurs AI 30223 (Nordic Walking)


Kursnummer
AI 30223
Titel
Nordic Walking
Info
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die dabei hilft körperlich fit zu bleiben. Ein großer Vorteil von Nordic Walking ist die geringe Beanspruchung der Gelenke beim Laufen. Diese Bewegungsart ist vor allem für Ausdauer, Kraftentwicklung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit zu empfehlen. Angereichert wird das Training durch ein Warm-Up und Kräftigungs- und Stretchingübungen. Genießen Sie 75 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur! Mitzubringen sind: NW-Stöcke, witterungsgeeignete Kleidung, Schuhe mit guter Dämpfung und sicherem Profil, evtl. Pulsmesser.
Treffpunkt: Parkplatz Schwimmbad Knittlingen, Freudensteiner Str., 75438 Knittlingen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Außenstelle
 
Veranstaltungsort
Extern 
Zeitraum
Sa. 23.03.2019 - Sa. 13.04.2019 
Veranstaltungstage
Sa 
Dauer
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
10:00 - 11:30 
Stunden
6,67 
Kosten
27,00 €  
Anmeldeschluss
 
Maximale Teilnehmerzahl
10 
Material
 
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Nordic Walking


Dozent(en)
  • Gabriela Winterfeld

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