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Bei der Suche nach Kursbeginn "07.01.2020" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Yoga - Der Weg zur inneren Balance

Das Ziel des Kurses: Abbau von Stress und damit einhergehender Symptome wie Verspannungen, Blockaden, innere Konflikte. Der Weg dahin: Eine gezielte Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung, Meditation, basierend auf der Lehre des Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan. Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk. 

Zeitraum: Di. 07.01.2020 - Di. 17.03.2020

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Qigong

Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Schwerpunkt dieses Kurses ist das Gesundheitsschützende Qigong aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang Guangde. Diese Übungsreihe kräftigt den Körper und verbessert die Beweglichkeit. Der gesamte Energiekreislauf wird angeregt, Blockaden werden abgebaut, das Wohlbefinden gesteigert, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Die Übungen sind für Anfänger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastik- oder Hallenturnschuhe. 

Zeitraum: Di. 07.01.2020 - Di. 28.01.2020

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Kontakt

VHS Bretten

Melanchthonstraße 3

75015 Bretten


Tel.: 07252/58371-8

Fax.: 07252/58371-4

eMail: vhs@bretten.de