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Bei der Suche nach Kursbeginn "09.10.2019" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Führung im Zementwerk der OPTERRA Wössingen GmbH

Die Werksführung im Zementwerk der OPTERRA Wössingen GmbH beginnt mit einer interessanten und informativen Präsentation zur Werksgeschichte und Zementherstellung. Danach wird jede*r Teilnehmer*in mit einer persönlichen Schutzausrüstung ausgestattet und es geht entlang der Werkstätten zum Rohmühlengebäude. Von dort aus führt unser Weg zum 102 Meter hohen Vorwärmerturm, von dem wir einen Blick in den Steinbruch werfen und die Aussicht über die Landschaft und den Ort genießen können. Wieder am Boden betrachten wir den Ofen und gehen dann entlang der Zementmühlen und Verladesilos wieder zurück zum Technikgebäude. Wenn es der Betrieb erlaubt, werfen wir zum Schluss noch einen Blick in den Leitstand, von wo das ganze Werk gefahren wird. Bitte tragen Sie an diesem Tag festes Schuhwerk und eine lange Hose.
Treffpunkt: Werkstor bei der Haltestelle Wössingen Ost, Wössinger Str. 2, 75045 Walzbachtal. 

Termin: Mi. 09.10.2019

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Beweglichkeitstraining für ein besseres Körpergefühl

Ziel dieses Kurses ist es, durch die Optimierung der Haltung, Förderung der Beweglichkeit und Verbesserung der Kraftausdauer eine höhere Effizienz der Bewegungen zu erreichen. Haltungsschwächen und/oder Haltungsfehler werden abgebaut. Verkrampfungen des gesamten Bewegungsapparats werden gelöst, ja sogar die Auswirkungen von Haltungsschäden, häufig verbunden mit Schmerzen, können durch die Kräftigung bestimmter Muskelgruppen zumindest gemildert werden. Das Training wird nach neuesten Erkenntnissen im Sinne von "Core & Stability" aufgebaut. Vom Alter her sind keine Begrenzungen vorgesehen, da auch bei den "jüngeren Jahrgängen" häufig Defizite in der Beweglichkeit zu beobachten sind. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte, sowie gute Laune! 

Zeitraum: Mi. 09.10.2019 - Mi. 15.01.2020

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Shiatsu Massage

Shiatsu ist eine aus Japan stammende traditionelle Akupressurtechnik, die mit modernen, zum Teil auch westlichen, Massagetechniken verbunden wird. Im Körper des Menschen laufen mehrere Meridiane, die für Entgiftung, Stoffwechsel, Wohlbefinden und vieles mehr verantwortlich sind. Beim Shiatsu wird der Körper gedehnt, gelockert und Energiepunkte gedrückt. Die Massageart wird ohne Öl und am Menschen mit Sportbekleidung durchgeführt. Auch für sehr verspannte Menschen ist der Kurs geeignet, da diese Massageart sanft und dennoch effektiv ist. Die Teilnehmer*innen massieren sich gegenseitig, daher sind Partneranmeldungen notwendig. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Wolldecke. 

Zeitraum: Mi. 09.10.2019 - Mi. 23.10.2019

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Kontakt

VHS Bretten

Melanchthonstraße 3

75015 Bretten


Tel.: 07252/58371-8

Fax.: 07252/58371-4

eMail: vhs@bretten.de