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Bei der Suche nach Kursbeginn "17.09.2018" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Wirbelsäulengymnastik aktiv

Wirbelsäulengymnastik eignet sich für alle, die unter Beschwerden der Wirbelsäule und Ihrer Muskulatur (Schulter-, Arm-, Nacken- und Kreuzschmerzen) leiden oder diesen vorbeugen möchten. Die Beschwerden entstehen oft durch mangelnde Bewegung und Fehlhaltungen im Alltag. In diesem Kurs wird mit speziellen krankengymnastischen Übungen die Rumpfmuskulatur aktiviert und gekräftigt, um der Wirbelsäule Stabilität zu geben. Das Übungsprogramm ist so gestaltet, dass die Übungen auch zu Hause durchgeführt werden können. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, kleines Kissen und bequeme Kleidung. 

Zeitraum: Mo. 17.09.2018 - Mo. 04.02.2019

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Wirbelsäulengymnastik aktiv

Wirbelsäulengymnastik eignet sich für alle, die unter Beschwerden der Wirbelsäule und Ihrer Muskulatur (Schulter-, Arm-, Nacken- und Kreuzschmerzen) leiden oder diesen vorbeugen möchten. Die Beschwerden entstehen oft durch mangelnde Bewegung und Fehlhaltungen im Alltag. In diesem Kurs wird mit speziellen krankengymnastischen Übungen die Rumpfmuskulatur aktiviert und gekräftigt, um der Wirbelsäule Stabilität zu geben. Das Übungsprogramm ist so gestaltet, dass die Übungen auch zu Hause durchgeführt werden können. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke, kleines Kissen und bequeme Kleidung. 

Zeitraum: Mo. 17.09.2018 - Mo. 04.02.2019

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Kontakt

VHS Bretten

Melanchthonstraße 3

75015 Bretten


Tel.: 07252/58371-8

Fax.: 07252/58371-4

eMail: vhs@bretten.de