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Bei der Suche nach Kursbeginn "24.09.2018" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Entspannen - bloß wie?

Zur Ruhe kommen, sich vollkommen entspannen, das fällt nicht immer leicht. Dabei ist es hilfreich, zum einen die grundsätzlichen Voraussetzungen zu kennen, wie man ganz bewusst abschaltet. Zum anderen ist es wichtig, herauszufinden, welche der vielen Entspannungs-Methoden zu mir persönlich am besten passt. Der Kurs bietet zum immer wichtiger werdenden Thema Entspannung Informationen und viele praktische Übungen zum Ausprobieren an. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, ggfs. kleines Kopfkissen, Getränk 

Zeitraum: Mo. 24.09.2018 - Mo. 22.10.2018

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Stabiler Rücken - Fit in den Tag

"Rumpf ist Trumpf", d.h. ist die Rumpfmuskulatur kräftig, dann fällt es uns leichter, uns gegen die Schwerkraft aufzurichten. Das erreicht man durch rotatorische Übungen für die tiefliegende Muskulatur der Wirbelsäule und des Bauches. Des Weiteren kommen Übungen für die Körperwahrnehmung, das Gleichgewicht und mobilisierende Dehnungen für die Faszien zum Tragen. Durch den Einsatz verschiedener Trainingsgeräte kommen auch die Koordination und der Spaß nicht zu kurz. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung. 

Zeitraum: Mo. 24.09.2018 - Mo. 03.12.2018

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Spanisch mit allen Sinnen - für Anfänger und Wiedereinsteiger (Niveau A 1.3)

Fortsetzung zum Kurs AG 42212. Lernen Sie die spanische Sprache kennen - der Kurs ist gewürzt mit Texten, Musik und Filmen aus Spanien und Lateinamerika. Der Kurs ist sowohl für Anfänger mit Vorkenntnissen als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Lehrbuch: Espanol Actual Bd. 1, ab Lektion 6. 

Zeitraum: Mo. 24.09.2018 - Mo. 21.01.2019

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Spanisch (Niveau A 1.4)

Fortsetzung zum Kurs AG 42213. Für Teilnehmer mit erweiterten Vorkenntnissen oder Vorkenntnissen von ca. zwei oder drei Semestern Spanisch an der vhs. Lehrbuch: Con Gusto A1, ISBN 978-3-12-514980- 9, Lektionen 9 - 12. 

Zeitraum: Mo. 24.09.2018 - Mo. 17.12.2018

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Spanisch mit allen Sinnen - für geübte Anfänger und Wiedereinsteiger (Niveau A 1.5)

Fortsetzung zum Kurs AG 42214. Lernen Sie die spanische Sprache kennen - der Kurs ist gewürzt mit Texten, Musik und Filmen aus Spanien und Lateinamerika. Der Kurs ist sowohl für geübte Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Lehrbuch: Espanol Actual Bd.1 ab Lektion 16. 

Zeitraum: Mo. 24.09.2018 - Mo. 21.01.2019

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VHS Bretten

Melanchthonstraße 3

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Tel.: 07252/58371-8

Fax.: 07252/58371-4

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